Un bon bain de pieds pour se détendre


👣Nos pieds méritent la plus grande attention alors qu’ils sont souvent délaissés à tort…


🤔Saviez-vous qu’il y a 7200 terminaisons nerveuses dans les pieds, et que c’est la concentration de terminaisons nerveuses la plus élevée de notre organisme ?


🛁 Le bain de pied a de nombreuses vertus et c’est un excellent moyen de se relaxer 🧘🏻‍♀️ il existe plein de façon de le réaliser, froid ou chaud, différents sels, du lait, de l’huile, de l’argile ....


🛁Pour un bain de pied relaxant, il vous faut une bassine avec :


✅ de l’eau chaude

✅ 2 cuillères à soupe de gros sel

✅ 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

✅ 4 gouttes d’huile essentielle de lavande fine


😴Il est recommandé de le faire le soir avant de se coucher, pendant 15-20 minutes maximum.


👉Les huiles essentielles sont déconseillées durant les 3 premiers mois de grossesse.