Les ateliers bien-être
🕯️ Ateliers sensoriels autour du bien-être et des auto-massages
Plongez dans un moment de reconnexion à vous-même, au cœur d’un atelier collectif mêlant découverte, pratique et détente.
Chaque rituel est une parenthèse unique, centrée sur un thème spécifique (saisons, émotions, énergie du moment…).
Au programme :
Un doux mélange de théorie, de pratique (auto-massage) et d’expérience sensorielle pour retrouver équilibre, énergie et harmonie.
👥 En petit groupe de 8 personnes
📍Dans la chaleur du Boudoir Aromatique à Sartrouville
📅 Dates ci dessous
🎟️ Sur réservation uniquement
Prochains ateliers
Apaiser le stress & calmer l’anxiété
📅 Mardi 30 juin à 19h
🕯️ Durée :1h
🌿 Lieu : Le Boudoir Aromatique à Sartrouville
💰 Tarif : 35 euros
🧘♀️ Places limitées
✅ Réservation indispensable par mail ou sms
Et si vous vous accordiez une vraie pause ?
Je vous propose un atelier en petit groupe pour découvrir des gestes simples et accessibles afin de relâcher les tensions du quotidien et retrouver plus de sérénité.
Au programme pendant 1h :
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Comprendre les mécanismes du stress et de l’anxiété
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Découvrir un automassage des mains facile à refaire chez soi
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Explorer une huile essentielle aux propriétés apaisantes
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S’offrir un moment de détente et de reconnexion à soi
Un atelier pratique, doux et accessible à tous, pour repartir avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien.
Prendre soin de soi avec la réflexologie plantaire !
📅 Date à venir
🕯️ Durée :1h
🌿 Lieu : Le Boudoir Aromatique à Sartrouville
💰 Tarif : 35 euros
🧘♀️ Places limitées
✅ Réservation indispensable par mail ou sms
Offrez à vos pieds et à tout votre corps, une parenthèse de douceur.
Lors de cet atelier, découvrez la réflexologie plantaire grâce à l'automassage et apprenez à pratiquer sur vous-même des gestes simples pour libérer les tensions, relancer l’énergie et retrouver légèreté et bien-être.
Un moment pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à votre corps. 👣✨
Stimuler son système immunitaire
📅 Date à venir
🕯️ Durée :1h
🌿 Lieu : Le Boudoir Aromatique à Sartrouville
💰 Tarif : 35 euros
🧘♀️ Places limitées
✅ Réservation indispensable par mail ou sms
Stimuler son système immunitaire naturellement
Les changements de saison sollicitent notre énergie… et c’est le moment idéal pour apprendre à soutenir notre système immunitaire.
Lors de cet atelier sensoriel, je vous ferai découvrir comment la réflexologie palmaire, les points d’acupression et l’aromathérapie peuvent renforcer vos défenses tout en apportant détente et équilibre.
Un rituel complet pour renouer avec votre vitalité 🌸