Les ateliers bien-être
🕯️ Ateliers sensoriels autour du bien-être et des auto-massages
Plongez dans un moment de reconnexion à vous-même, au cœur d’un atelier collectif mêlant découverte, pratique et détente.
Chaque rituel est une parenthèse unique, centrée sur un thème spécifique (saisons, émotions, énergie du moment…).
Au programme :
Un doux mélange de théorie, de pratique (auto-massage) et d’expérience sensorielle pour retrouver équilibre, énergie et harmonie.
👥 En petit groupe de 8 personnes
📍Dans la chaleur du Boudoir Aromatique à Sartrouville
📅 Dates ci dessous
🎟️ Sur réservation uniquement
Prochains ateliers
Apaiser le stress & calmer l’anxiété
📅 Lundi 5 octobre à 19h
🕯️ Durée :1h
🌿 Lieu : Le Boudoir Aromatique à Sartrouville
💰 Tarif : 35 euros
🧘♀️ Places limitées
✅ Réservation indispensable par mail ou sms
Un atelier pratique et bienveillant pour mieux comprendre les mécanismes du stress et apprendre à relâcher les tensions du quotidien.
Vous découvrirez des gestes simples d’automassage des mains ainsi que les huiles essentielles aux propriétés apaisantes.
Un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi.
Chacun repart avec des outils faciles à reproduire au quotidien pour retrouver plus de calme et de sérénité.
Stimuler son système immunitaire
📅 Lundi 9 novembre à 19h
🕯️ Durée :1h
🌿 Lieu : Le Boudoir Aromatique à Sartrouville
💰 Tarif : 35 euros
🧘♀️ Places limitées
✅ Réservation indispensable par mail ou sms
Stimuler son système immunitaire naturellement
Les changements de saison sollicitent notre énergie… et c’est le moment idéal pour apprendre à soutenir notre système immunitaire.
Lors de cet atelier sensoriel, je vous ferai découvrir comment la réflexologie palmaire, les points d’acupression et l’aromathérapie peuvent renforcer vos défenses tout en apportant détente et équilibre.
Un rituel complet pour renouer avec votre vitalité 🌸
Ma trousse aroma de l'hiver
📅 Jeudi 3 décembre à 19h
🕯️ Durée :1h
🌿 Lieu : Le Boudoir Aromatique à Sartrouville
💰 Tarif : 35 euros
🧘♀️ Places limitées
✅ Réservation indispensable par mail ou sms
Un atelier pratique et convivial pour découvrir les huiles essentielles incontournables de l’hiver.
Vous apprendrez à les utiliser simplement et en toute sécurité pour accompagner les petits désagréments de saison.
Conseils, astuces et gestes bien-être rythment ce moment accessible à tous.
Chacun repart avec des clés concrètes pour composer sa petite trousse Aroma de l’hiver.