Envie de découvrir les huiles essentielles et d’apprendre à les utiliser simplement et en toute sécurité au quotidien ?

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Lors de cet atelier, vous découvrirez les fondamentaux de l’aromathérapie : les précautions essentielles, les différentes méthodes d’utilisation (massage, inhalation, bain de pieds, diffusion, prise orale), ainsi que les bases de la dilution pour une utilisation adaptée et sécuritaire.

 

Nous verrons également ensemble les 5 huiles essentielles indispensables pour constituer votre première trousse d’aromathérapie et apprendre à les utiliser facilement selon les besoins du quotidien.

 

Au programme :

• comprendre les bases de l’aromathérapie

• apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité

• découvrir les bonnes dilutions selon les usages

• connaître les huiles essentielles incontournables pour débuter

• fabriquer votre premier bain de pieds aromatique

 

Un atelier accessible à tous, dans une ambiance conviviale, pour découvrir une approche naturelle, pratique et bienveillante du bien-être.

 

D’autres ateliers thématiques seront ensuite proposés prochainement pour approfondir certains sujets : troubles digestifs, stress et anxiété, maux de l’hiver, sommeil, fatigue, immunité, et bien d’autres encore